奶瘾是一种常见的成瘾行为，对健康造成不良影响。骨科沈医生认为，奶瘾会导致身体机能紊乱，应该引起重视。在日常生活中，我们应该注意控制奶瘾的发作，避免对身体造成伤害。

　　奶瘾的危害不容忽视。沈医生指出，长期过量摄入奶制品会增加患疾病的风险，如肥胖、糖尿病等。因此，我们应该适度摄入奶制品，保持健康的生活方式。

　　另外，沈医生还提醒说，奶瘾会影响人的情绪和行为，导致情绪不稳定、注意力不集中等问题。为了维护身心健康，我们应该学会控制奶瘾，保持良好的生活习惯。

　　总的来说，奶瘾对健康的危害不可小觑。骨科沈医生建议大家要注意调节饮食结构，避免过度依赖奶制品。只有保持适度的饮食习惯，才能远离奶瘾的困扰，享受健康快乐的生活。